Красивая улыбка стала не только признаком здоровья. Сегодня это визитная карточка, демонстрирующая успех, процветание, обеспеченность и качество жизни. Именно поэтому необходимо уметь правильно ухаживать за своими зубами и дёснами, своевременно лечить и восстанавливать непрерывность зубных рядов в случае их утраты.
Основными проблемами полости рта являются кариес и заболевание периодонта. Благоприятными, для развития стоматологических заболеваний, являются следующие факторы: низкая концентрация фтора в питьевой воде, неудовлетворительная гигиена полости рта, частое употребление углеводистой пищи, в том числе сладостей.
В 2017 г. Министерство Здравоохранения Республики Беларусь утвердило программу профилактики основных стоматологических заболеваний на 2017-2020 г. Для профилактики стоматологических заболеваний программа рекомендует следующие методы: санитарно-просветительская работа, гигиенический уход за полостью рта, рациональное питание, системное и местное потребление фторидов.
Санитарно-просветительская работа проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, распространения медицинских знаний о путях и методах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний.
Гигиенический уход за полостью рта и контроль зубного налета — основная цель профилактики заболеваний периодонта и кариеса. Для достижения этой цели важно предотвратить инфицирование детей кариесогенной микрофлорой в раннем возрасте (избегать слюнных контактов с взрослыми), и осуществлять последующий контроль прироста зубного налета двукратной чисткой зубов и применением вспомогательных средств и предметов гигиены.
Рациональное питание представляет собой получение, в соответствии с потребностями организма, необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Избыточное потребление и долгое пребывание в полости рта продуктов, богатых углеводами, в частности сахарами, оказывает негативное влияние на стоматологическое здоровье. Для предупреждения патологии твердых тканей зубов и периодонта необходимо правильно организовать рацион и режим питания.
Так, следует иметь три основных приема пищи и два перекуса. Причем потребление углеводов следует отнести к основным приемам, после которых желательно провести гигиену полости рта. Во время перекуса лучше употреблять овощи, фрукты, орехи, сыр. После вечерней чистки зубов вообще отказаться от употребления пищи и пить только воду.
В качестве носителя фторидов рекомендуется употребление фторированной соли, а также использование фторсодержащих зубных паст для двукратного ежедневного использования.
Также необходимо хотя бы раз в год посещать стоматолога. В Витебском стоматологическом центре можно получить доступную квалифицированную стоматологическую помощь по всем направлениям. Под эффективным обезболиванием оказывается терапевтическая, хирургическая, периодонтологическая, ортопедическая и ортодонтическая стоматологическая помощь. Осуществляется детский прием и прием в ночное время, а также выходные и праздничные дни. Рентген диагностика с помощью конусно-лучевой компьютерной томографии помогает оказать качественную диагностику и контроль лечения заболеваний твердых тканей зуба.
Стоматологическую помощь можно получить по адресу: ул. Шрадера, 1 — Витебский стоматологический центр, ул. М. Горького, 34 — Филиал № 2 Стоматологическая поликлиника, ул. Генерала Маргелова, 2 — Филиал № 3 Стоматологическая поликлиника, ул. Смоленская, д.8 к.1 — Филиал № 1 Детская стоматологическая поликлиника.
Приходите за здоровьем!
Подготовлен специалистами УЗ «Витебский областной клинический стоматологический центр»
По оценкам специалистов здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека. Согласно официальной статистике ВОЗ около 98 % людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта.
Заболеваемость кариесом — также составляет практически 100 %. Исходя из этого, в 2008 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта (World Oral Health Day — WOHD).
В 2017 году Республика Беларусь присоединяется к проведению Всемирного дня здоровья полости рта, включив в календарь стоматологических мероприятий новую дату — 20 марта.
Всемирный день здоровья полости рта — это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Этот день уже стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии и считается днем провозглашения основных ценностей, которые каждый врач-стоматолог несет своим пациентам.
Актуальность и социальную значимость проведения WOHD подтверждает общемировая статистика:
— 90 % населения земного шара на протяжении своей жизни страдают от заболеваний полости рта, начиная от кариеса и заболеваний тканей пародонта до раковых опухолей;
— 60-90 % школьников во всем мире имеют кариозные поражения;
— Только 60 % населения земного шара имеют доступ к уходу за полостью рта;
— Встречаемость онкологических заболеваний в челюстнолицевой области от 1-10 на 100000 населения в большинстве стран мира;
— Онкологические заболевания челюстно-лицевой области занимают 8 место среди наиболее распространенных форм рака и являются одними из наиболее затратных видов раковых опухолей для лечения и реабилитации;
— Риск развития раковой опухоли в ротовой полости в 15 раз выше при сочетании двух провоцирующих факторов: курение и чрезмерное употребление алкоголя;
— Зубная боль — это причина № 1 пропуска занятий в школах во многих странах;
— Высокое потребление сахара — это фактор № 1 в этиологии развития кариеса и сахарного диабета;
— Установлено, что большинство пациентов избегают стоматологического лечения ввиду повышенного волнения и различных страхов, связанных с предстоящим лечением;
— В развитых странах растет порог заболеваемости, более распространенными становятся воспалительные заболевания тканей пародонта, особенно среди пожилых людей. Основные факторы риска: курение, снижение физической активности и высокое потребление сахара и соли вносят свой вклад в развитие различных хронических заболеваний, включая заболевания полости рта;
— Заболевания полости рта связаны с диабетом, сердечнососудистой патологией, преждевременными родами, низким весом новорожденных и другими состояниями.
Основная цель этого дня — обратить внимание жителей республики на то, как много значит стоматологическое здоровье в их жизни, проинформировать о мерах первичной профилактики, а также помочь в формировании мотивации к ведению здорового образа жизни. В плане сохранения стоматологического здоровья — это прежде всего обучение правильному уходу за полостью рта и ориентация на своевременное обращение к стоматологу при первых симптомах стоматологического неблагополучия, а также посещение стоматолога с профилактической целью. Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование фторидов.
Правильная гигиена полости рта
Она заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.
Рациональное питание
Одной из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта является правильное питание: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование — ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.
Использование фторидов
Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).
Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми
Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Республики Беларусь по стоматологии А.М. Матвеев
